O que é Psicologia?

Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e seus processo mentais, que passam pelas emoções, aprendizagem, inteligência, percepção.

Em que a terapia pode ajudar?

-Transtornos de humor/afetivo ( depressão, transtorno bipolar ).

- Transtornos de ansiedade (pânico, fobia, transtornos obssessivo compulsivo, estresse pós traumático).

- Problemas de desenvolvimento (aprendizagem)

- Problemas comportamentias (DDA- disturbio de déficit de atenção/ hiperatividade).

- Transtornos alimentares ( bulimia, anorexia).

-Estressores gerais da vida ( perdas, preocupações familiares ).

Tempo de duração do tratamento?

Não há uma previsão, cada indivíduo é único (singular) e depende muito de como ele evolui em cada sessão.

Preservando sua auto-estima

 Analisando às várias fases em que passamos em nossas vidas, pude observar o quanto nos desgastamos com assuntos banais ou então enfatizamos demasiadamente a parte negativa, deixando de valorizar pequenas coisas que podem ser importantes para nós, e que possivelmente nos traria menos conflitos e mais qualidade de vida entre os nossos familiares, amigos, colegas de profissão, enfim, tudo que nos cerca dentro do nosso cotidiano.
  Entretanto, nos deixamos levar para as coisas que nos entristecem, nos fazem adoecer emocionalmente e até físicamente.
 Vivemos num mundo onde competimos o tempo todo, buscando ser o melhor, e quando isto não acontece, ocorre a frustração, o desejo de desistir.
 E se somos competitivos, gostamos de mostrar o quanto somos bons para reforçar nosso ego e a certeza de que realmente somos.
 Quando isto não ocorre, vem os sentimentos negativos que nos envolvem de tal forma causando prejuízo emocional, trazendo rebeldia, falta de alegria, descontentamento, desânimo e vários outros.
Precisamos acreditar que somos capazes, buscar objetivos em comum, traçarmos nossas metar com prazo determinado, para que saibamos que apesar de sermos muito diferentes uns dos outros, temos a capacidade de mudarmos tudo à nossa volta, de criarmos uma energia que nos envolva cada vez mais e nos direcione para o caminho que buscamos, e encontrarmos a nossa felicidade.
 Somos todos viajantes nesta vida, uns com mais experiência, outros assustados com o que vêem e o que está por vir.
 Mas se vivermos um dia de cada vez, sempre planejando algo de positivo em nosso futuro, quem sabe podemos fazer dos nossos dias melhores.
 Sejamos nossos próprios juízes, pois o nosso caminho que às vezes parece tão àrduo e penoso pode se modificar, ser mais feliz, apenas com um sorriso ou um abraço apertado de um companheiro.